Czym jest monolid eyes?

Monolid to kształt powieki, który nie posiada fałdy. Oko, które ma fałdę, jest znane jako podwójna powieka.

Monolidy są typową cechą twarzy ludzi z Azji Wschodniej. Jednak inne rasy również mogą mieć monolidy lub kształt powieki bez fałdy.

W niektórych regionach, zwłaszcza w Azji Wschodniej, chirurgia i produkty kosmetyczne są powszechnie stosowane w celu stworzenia wyglądu fałdy. W rzeczywistości jest to jeden z najbardziej popularnych rodzajów chirurgii plastycznejZaufane źródło w tym rejonie świata.

Ważne jest, aby uznać, że piękno jest w wielu rozmiarach i, tak, kształty powiek. Monolidy są piękne i wyjątkowe.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego są one tak wyjątkowe, jak możesz się nimi cieszyć i jakie masz opcje, jeśli chcesz mieć załamanie.

Genetyka
Jednolite oczy są najczęściej spotykane u osób pochodzenia wschodnioazjatyckiego. Jednak osoby innych ras o poziomych, wydłużonych oczach również mogą mieć oczy jednolite.

Co więcej, niektóre osoby z większymi kapturkami powiek mogą sprawiać wrażenie, że mają monolidy. Są one określane jako monolidy kapturowe. Skóra zagina się nad widoczną fałdą, nadając wygląd monolidu.

Dlaczego są piękne
Od dziesięcioleci operacje plastyczne powiek są bardzo popularne wśród Azjatów na całym świecie. Niepotwierdzone doniesienia sugerują, że niektóre dzieci poddają się operacji plastyki powiek już w szkole podstawowej.

Jednakże, w społeczności wschodnioazjatyckiej i szerzej w środowisku kosmetycznym, fala się zmienia. Ludzie zaczynają doceniać swoje jednolite oczy oraz unikalny wygląd, który się z nimi wiąże.

Blogerki urodowe, takie jak Jen Chae z From Head to Toe i Weylie Hoang z ILikeWeylie – obie mają ponad 1 milion subskrybentów na YouTube – często mówią o swoich monolidalnych oczach. Chwalą się nimi, oferując tutoriale makijażu, które pokazują, jak wydobyć wyjątkowe piękno tej cechy twarzy.

Ponieważ osoby takie jak Jen i Weylie bronią swoich naturalnych rysów, społeczność kosmetyczna zwróciła na to uwagę. Największe marki kosmetyczne stworzyły produkty i tutoriale dla klientów o jednolitych oczach.

Co więcej, różnorodność w reprezentacji oznacza, że więcej osób widzi w magazynach i na reklamach kosmetyków osoby, które wyglądają tak samo jak one.

Zaburzenia schizofreniczne

Przegląd
Zaburzenie schizoafektywne jest zaburzeniem zdrowia psychicznego, które charakteryzuje się kombinacją objawów schizofrenii, takich jak halucynacje lub urojenia, oraz objawów zaburzeń nastroju, takich jak depresja lub mania.

Dwa typy zaburzeń schizoafektywnych – z których oba zawierają pewne objawy schizofrenii – to:

Typ dwubiegunowy, który obejmuje epizody manii i czasami dużej depresji
Typ depresyjny, który obejmuje tylko epizody dużej depresji.
Zaburzenia schizoafektywne mogą przebiegać w unikalny sposób u każdej osoby dotkniętej chorobą.

Nieleczone zaburzenia schizoafektywne mogą prowadzić do problemów z funkcjonowaniem w pracy, w szkole i w sytuacjach społecznych, powodując samotność i problemy z utrzymaniem pracy lub uczęszczaniem do szkoły. Osoby z zaburzeniem schizoafektywnym mogą potrzebować pomocy i wsparcia w codziennym funkcjonowaniu. Leczenie może pomóc opanować objawy i poprawić jakość życia.

Objawy
Objawy zaburzeń schizoafektywnych mogą się różnić w zależności od osoby. Osoby z tym zaburzeniem doświadczają objawów psychotycznych, takich jak halucynacje lub urojenia, a także objawów zaburzeń nastroju – zarówno typu dwubiegunowego (epizody manii i czasami depresji), jak i typu depresyjnego (epizody depresji).

Chociaż rozwój i przebieg zaburzenia schizoafektywnego może być różny, do cech definiujących zalicza się główny epizod nastroju (nastrój depresyjny lub maniakalny) oraz co najmniej dwutygodniowy okres występowania objawów psychotycznych, gdy główny epizod nastroju nie jest obecny.

Oznaki i objawy zaburzenia schizoafektywnego zależą od typu – dwubiegunowego lub depresyjnego – i mogą obejmować m.in:

Urojenia – posiadanie fałszywych, utrwalonych przekonań, mimo dowodów przeciwnych
Halucynacje, takie jak słyszenie głosów lub widzenie rzeczy, których nie ma
Zaburzenia komunikacji i mowy, np. bycie niespójnym
Dziwaczne lub nietypowe zachowanie
Objawy depresji, takie jak uczucie pustki, smutku lub bezwartościowości
Okresy maniakalnego nastroju, ze wzrostem energii i zmniejszonym zapotrzebowaniem na sen przez kilka dni, a także zachowania odbiegające od normy
Upośledzone funkcjonowanie zawodowe, akademickie i społeczne
Problemy z dbaniem o siebie, w tym o czystość i wygląd zewnętrzny.
Kiedy należy skontaktować się z lekarzem
Jeśli uważasz, że ktoś, kogo znasz może mieć objawy zaburzeń schizoafektywnych, porozmawiaj z tą osobą o swoich obawach. Chociaż nie możesz zmusić kogoś do szukania profesjonalnej pomocy, możesz zaoferować zachętę i wsparcie oraz pomóc w znalezieniu wykwalifikowanego lekarza lub specjalisty od zdrowia psychicznego.

Jeśli ukochana osoba nie jest w stanie samodzielnie zapewnić sobie jedzenia, ubrania lub schronienia, lub jeśli bezpieczeństwo ukochanej osoby lub innych osób jest zagrożone, konieczne może być wezwanie pogotowia ratunkowego lub innych służb ratunkowych, aby osoba ta mogła zostać poddana ocenie przez specjalistę z zakresu zdrowia psychicznego.

Myśli lub zachowania samobójcze
U osób z zaburzeniem schizoafektywnym mogą wystąpić myśli lub zachowania samobójcze. Jeśli masz bliską osobę, która jest zagrożona próbą samobójczą lub już ją podjęła, upewnij się, że ktoś zostanie z tą osobą. Natychmiast zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy. Lub, jeśli możesz to zrobić bezpiecznie, zabierz tę osobę do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.

Przyczyny
Dokładne przyczyny zaburzeń schizoafektywnych są nadal badane, ale czynnikiem prawdopodobnie jest genetyka.

Czynniki ryzyka
Czynniki, które zwiększają ryzyko rozwoju zaburzeń schizoafektywnych obejmują:

Posiadanie bliskiego krewnego – takiego jak rodzic lub rodzeństwo – który ma zaburzenia schizoafektywne, schizofrenię lub chorobę dwubiegunową
Stresujące wydarzenia, które mogą wywołać objawy
Przyjmowanie leków zmieniających umysł, które mogą pogarszać objawy w przypadku obecności zaburzeń leżących u podstaw choroby.
Powikłania
Osoby z zaburzeniem schizoafektywnym są narażone na zwiększone ryzyko wystąpienia:

Samobójstwa, prób samobójczych lub myśli samobójczych
Izolacja społeczna
Konfliktów rodzinnych i interpersonalnych
Bezrobocie
Zaburzenia lękowe
Problemy z używaniem alkoholu lub innych substancji
Znaczące problemy zdrowotne
Ubóstwo i bezdomność

Zaburzenia nerwicowe

’Zaburzenia nerwicowe’ to termin globalny, którym określa się drobne schorzenia psychiatryczne, takie jak lęk, depresja, nerwice natręctw i fobiczne. Są to zaburzenia psychiczne bez podłoża organicznego, w których pacjent nie traci kontaktu z rzeczywistością. Kiedy termin zaburzenia nerwicowe został wprowadzony po raz pierwszy, w połowie XVIII wieku, był używany do określenia zaburzeń czucia i ruchu spowodowanych „ogólnym schorzeniem układu nerwowego”. Obejmowała ona szeroki zakres schorzeń, takich jak histeria, hipochondria, melancholia, kołatanie serca, epilepsja, mania, pląsawica, astenia i cukrzyca. Do końca XIX wieku pojęcie nerwicy zostało doprecyzowane i oznaczało zaburzenia psychiczne, które nie obejmowały ani manii, ani stanów psychotycznych.

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości to rodzaj zaburzeń psychicznych, w których występuje sztywny i niezdrowy wzorzec myślenia, funkcjonowania i zachowania. Osoba z zaburzeniem osobowości ma problemy z postrzeganiem i odnoszeniem się do sytuacji i ludzi. Powoduje to znaczne problemy i ograniczenia w związkach, działalności społecznej, pracy i szkole.

W niektórych przypadkach, możesz nie zdawać sobie sprawy, że masz zaburzenia osobowości, ponieważ Twój sposób myślenia i zachowania wydaje Ci się naturalny. Możesz też obwiniać innych za wyzwania, z którymi się zmagasz.

Zaburzenia osobowości zazwyczaj zaczynają się w wieku nastoletnim lub we wczesnej dorosłości. Istnieje wiele rodzajów zaburzeń osobowości. Niektóre z nich mogą stać się mniej oczywiste w wieku średnim.

Symptomy
Typy zaburzeń osobowości są pogrupowane w trzy grupy, w oparciu o podobne cechy i objawy. Wiele osób z jednym zaburzeniem osobowości ma również oznaki i objawy co najmniej jednego dodatkowego zaburzenia osobowości. Nie jest konieczne, aby wykazać wszystkie znaki i objawy wymienione na liście, aby zaburzenie zostało zdiagnozowane.

Zaburzenia osobowości z grupy A
Zaburzenia osobowości z grupy A charakteryzują się dziwnym, ekscentrycznym myśleniem lub zachowaniem. Obejmują one paranoidalne zaburzenie osobowości, schizoidalne zaburzenie osobowości i schizotypowe zaburzenie osobowości.

Paranoiczne zaburzenie osobowości
Wszechobecna nieufność i podejrzliwość wobec innych i ich motywów.
Nieuzasadnione przekonanie, że inni próbują cię skrzywdzić lub oszukać
Nieuzasadniona podejrzliwość co do lojalności lub wiarygodności innych osób
Niechęć do zwierzania się innym z powodu nieuzasadnionej obawy, że inni wykorzystają te informacje przeciwko tobie
Postrzeganie niewinnych uwag lub niezagrażających sytuacji jako osobistych obelg lub ataków
Gniewna lub wroga reakcja na dostrzeżone słabości lub zniewagi
Tendencja do chowania urazy
Nieuzasadnione, powracające podejrzenia, że współmałżonek lub partner seksualny jest niewierny
Schizoidalne zaburzenie osobowości
Brak zainteresowania relacjami społecznymi lub osobistymi, preferowanie samotności
Ograniczony zakres ekspresji emocjonalnej
Niezdolność do czerpania przyjemności z większości czynności
Niezdolność do odbierania normalnych sygnałów społecznych
Sprawianie wrażenia bycia zimnym lub obojętnym wobec innych
Małe lub żadne zainteresowanie seksem z inną osobą
Schizotypowe zaburzenie osobowości
Osobliwy ubiór, myślenie, przekonania, mowa lub zachowanie
Dziwne doświadczenia percepcyjne, takie jak słyszenie głosu szepczącego twoje imię
Płaskie emocje lub nieodpowiednie reakcje emocjonalne
Lęk społeczny i brak lub dyskomfort w bliskich związkach
Obojętne, nieodpowiednie lub podejrzliwe reakcje na innych
„Magiczne myślenie” – przekonanie, że można wpływać na ludzi i wydarzenia za pomocą swoich myśli
Wiara, że pewne przypadkowe zdarzenia lub wydarzenia mają ukryte przesłanie przeznaczone tylko dla Ciebie
Zaburzenia osobowości z grupy B
Zaburzenia osobowości z grupy B charakteryzują się dramatycznym, nadmiernie emocjonalnym lub nieprzewidywalnym myśleniem lub zachowaniem. Obejmują one antyspołeczne zaburzenie osobowości, zaburzenie osobowości typu borderline, histrioniczne zaburzenie osobowości i narcystyczne zaburzenie osobowości.

Antyspołeczne zaburzenie osobowości
Brak szacunku dla potrzeb i uczuć innych osób
Uporczywe kłamstwa, kradzieże, używanie pseudonimów, oszukiwanie innych
Powtarzające się problemy z prawem
Powtarzające się naruszanie praw innych osób
Agresywne, często brutalne zachowanie
Lekceważenie bezpieczeństwa własnego lub innych osób
Zachowania impulsywne
Konsekwentna nieodpowiedzialność
Brak skruchy z powodu zachowania
Zaburzenia osobowości typu borderline
Impulsywne i ryzykowne zachowania, takie jak uprawianie niebezpiecznego seksu, hazard lub objadanie się
Niestabilna lub krucha samoocena
Niestabilne i intensywne związki
Wzloty i upadki nastroju, często jako reakcja na stres interpersonalny
Zachowania samobójcze lub groźby samookaleczenia
Intensywny lęk przed samotnością lub porzuceniem
Ciągłe poczucie pustki
Częste, intensywne okazywanie gniewu
Paranoja związana ze stresem, która pojawia się i znika
Histrioniczne zaburzenie osobowości
Ciągłe poszukiwanie uwagi
Nadmiernie emocjonalny, dramatyczny lub prowokujący seksualnie, aby zwrócić na siebie uwagę
Wypowiada się dramatycznie, mając zdecydowane opinie, ale niewiele faktów lub szczegółów na ich poparcie
Łatwość ulegania wpływom innych
Płytkie, szybko zmieniające się emocje
Nadmierna troska o wygląd fizyczny
Myśli, że relacje z innymi są bliższe niż w rzeczywistości
Narcystyczne zaburzenie osobowości
Przekonanie, że jest się kimś wyjątkowym i ważniejszym od innych
Fantazje na temat władzy, sukcesu i atrakcyjności
Nieumiejętność rozpoznawania potrzeb i uczuć innych
Wyolbrzymianie swoich osiągnięć lub talentów
Oczekiwanie ciągłych pochwał i podziwu
Arogancja
Nieuzasadnione oczekiwanie przysług i przywilejów, często wykorzystywanie innych
Zazdrość o innych lub przekonanie, że inni zazdroszczą tobie
Zaburzenia osobowości z grupy C
Zaburzenia osobowości z grupy C charakteryzują się niespokojnym, lękliwym myśleniem lub zachowaniem. Obejmują one unikające zaburzenie osobowości, zależne zaburzenie osobowości i obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości.

Zaburzenia nastroju

Zaburzenia nastroju to klasa zdrowia psychicznego, którą pracownicy służby zdrowia wykorzystują do szerokiego opisu wszystkich rodzajów depresji i zaburzeń dwubiegunowych.

Dzieci, nastolatki i dorośli mogą mieć zaburzenia nastroju. Jednakże, dzieci i nastolatki nie zawsze mają takie same objawy jak dorośli. Trudniej jest zdiagnozować zaburzenia nastroju u dzieci, ponieważ nie zawsze są one w stanie wyrazić, jak się czują.

Terapia, leki przeciwdepresyjne oraz wsparcie i samoopieka mogą pomóc w leczeniu zaburzeń nastroju.

Jakie są różne rodzaje zaburzeń nastroju?
Oto najczęstsze rodzaje zaburzeń nastroju:

Duża depresja. Mniejsze zainteresowanie zwykłymi czynnościami, uczucie smutku lub beznadziejności i inne objawy przez co najmniej 2 tygodnie mogą wskazywać na depresję.

Dystymia. Jest to przewlekły, obniżony, depresyjny lub drażliwy nastrój, który utrzymuje się przez co najmniej 2 lata.

Zaburzenie dwubiegunowe. Jest to stan, w którym u danej osoby występują okresy depresji na przemian z okresami manii lub podwyższonego nastroju.

Zaburzenia nastroju związane z innym stanem zdrowia. Wiele chorób medycznych (w tym nowotwory, urazy, infekcje i choroby przewlekłe) może wywołać objawy depresji.

Zaburzenia nastroju wywołane substancjami. Objawy depresji, które wynikają z działania leków, nadużywania narkotyków, alkoholizmu, narażenia na toksyny lub innych form leczenia.

Co powoduje zaburzenia nastroju?
Wiele czynników przyczynia się do zaburzeń nastroju. Są one prawdopodobnie spowodowane brakiem równowagi substancji chemicznych w mózgu. Wydarzenia życiowe (takie jak stresujące zmiany w życiu) mogą również przyczynić się do obniżonego nastroju. Zaburzenia nastroju mają również tendencję do występowania rodzinnego.

Kto jest narażony na ryzyko wystąpienia zaburzeń nastroju?
Każdy może czuć się czasem smutny lub przygnębiony. Jednak zaburzenia nastroju są bardziej intensywne i trudniejsze do opanowania niż zwykłe uczucia smutku. Dzieci, nastolatki lub dorośli, których rodzice cierpią na zaburzenia nastroju, mają większe szanse na to, że również będą mieli zaburzenia nastroju. Jednak wydarzenia życiowe i stres mogą ujawnić lub pogorszyć uczucie smutku lub depresji. To sprawia, że uczucia te są trudniejsze do opanowania.

Czasami problemy życiowe mogą wywołać depresję. Zwolnienie z pracy, rozwód, utrata ukochanej osoby, śmierć w rodzinie, kłopoty finansowe – to tylko niektóre z nich – mogą być trudne, a radzenie sobie z presją może być kłopotliwe. Te wydarzenia życiowe i stres mogą wywoływać uczucie smutku lub depresji, a także utrudniać radzenie sobie z zaburzeniami nastroju.

Ryzyko wystąpienia depresji u kobiet jest prawie dwukrotnie wyższe niż u mężczyzn. Jeśli ktoś w rodzinie ma taką diagnozę, jego bracia, siostry lub dzieci mają większe szanse na taką samą diagnozę. Ponadto, krewni osób z depresją są również na zwiększone ryzyko dla choroby dwubiegunowej .

Gdy osoba w rodzinie ma diagnozę choroby dwubiegunowej , szansa na ich braci , sióstr lub dzieci mają taką samą diagnozę jest zwiększona . Krewni osób z dwubiegunowym są również na zwiększone ryzyko depresji.

Jakie są objawy zaburzeń nastroju?
W zależności od wieku i rodzaju zaburzeń nastroju, osoba może mieć różne objawy depresji. Poniżej wymienione są najczęstsze objawy zaburzeń nastroju:

Ciągły smutek, niepokój lub „pusty” nastrój

Poczucie beznadziejności lub bezradności

Niska samoocena

Poczucie nieadekwatności lub bezwartościowości

Nadmierne poczucie winy

Powtarzające się myśli o śmierci lub samobójstwie, pragnienie śmierci lub próba samobójcza (Uwaga: Osoby z tym objawem powinny natychmiast podjąć leczenie!)

Utrata zainteresowania zwykłymi czynnościami lub czynnościami, które kiedyś sprawiały przyjemność, w tym seksem

Problemy w związkach

Kłopoty z zasypianiem lub zbyt częste spanie

Zmiany apetytu i/lub wagi

Zmniejszona energia

Kłopoty z koncentracją

Spadek zdolności do podejmowania decyzji

Częste dolegliwości fizyczne (np. bóle głowy, brzucha lub zmęczenie), które nie ustępują pod wpływem leczenia

Ucieczka lub groźba ucieczki z domu

Duża wrażliwość na porażkę lub odrzucenie

Drażliwość, wrogość lub agresja

W zaburzeniach nastroju uczucia te są bardziej intensywne niż te, które dana osoba może normalnie odczuwać od czasu do czasu. Niepokojące jest również to, że uczucia te utrzymują się przez dłuższy czas lub zakłócają zainteresowanie rodziną, przyjaciółmi, społecznością lub pracą. Każda osoba, która wyraża myśli samobójcze, powinna natychmiast uzyskać pomoc lekarską.

Objawy zaburzeń nastroju mogą wyglądać jak inne choroby lub problemy ze zdrowiem psychicznym. W celu postawienia diagnozy należy zawsze skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.

Jak diagnozuje się zaburzenia nastroju?
Zaburzenia nastroju są prawdziwym zaburzeniem medycznym. Psychiatra lub inny pracownik służby zdrowia psychicznego zazwyczaj diagnozuje zaburzenia nastroju poprzez kompletny wywiad medyczny i ocenę psychiatryczną.

Jak leczy się zaburzenia nastroju?
Zaburzenia nastroju często mogą być leczone z powodzeniem. Leczenie może obejmować:

Leki przeciwdepresyjne i stabilizujące nastrój – szczególnie w połączeniu z psychoterapią, które okazały się bardzo skuteczne w leczeniu depresji

Wszystko co powinieneś wiedzieć o raku kręgosłupa

Objawy raka kręgosłupa zależy od kilku czynników, w tym rodzaju guza, wielkości, lokalizacji, jak również wieku i historii zdrowia pacjenta. Niektóre wspólne objawy raka kręgosłupa obejmują ból, drętwienie, osłabienie i trudności z oddawaniem moczu.

Objawy raka kręgosłupa mogą występować bardzo powoli. Innym razem pojawiają się szybko, nawet w ciągu kilku godzin lub dni. Nowotwory przerzutowe kręgosłupa, które rozprzestrzeniły się na kręgosłup z innego miejsca w organizmie, takiego jak prostata lub nerki, często postępują szybko.

Najbardziej zauważalnym objawem raka kręgosłupa jest ból. Ból może wynikać z obecności guza w kręgosłupie, który naciska na wrażliwe zakończenia nerwowe lub powoduje niestabilność kręgosłupa. Kiedy kręgosłup nie jest ustawiony prawidłowo, mogą wystąpić inne fizycznie zauważalne objawy (np. zmiany w postawie, kifoza lub garb).

Kiedy guz uciska na rdzeń kręgowy, objawy mogą zacząć się od drętwienia lub mrowienia w rękach lub nogach. Następnie pacjenci mogą doświadczać niezdarności, nie wiedzieć, gdzie są ich stopy i trudności z przyciskami lub kluczami. W miarę postępu choroby, objawy raka kręgosłupa może wzrosnąć do włączenia osłabienia, niezdolność do poruszania nogami, a ostatecznie, paraliż.

Niektóre wspólne objawy nowotworów kręgosłupa mogą obejmować:

Ból (ból pleców i/lub szyi, ból ramion i/lub nóg)
Osłabienie mięśni lub drętwienie rąk lub nóg
Trudności w chodzeniu
Ogólna utrata czucia
Trudności z oddawaniem moczu (nietrzymanie moczu)
Zmiana nawyków jelitowych (retencja)
Paraliż w różnym stopniu
Deformacje kręgosłupa
Ból lub trudności z utrzymaniem pozycji stojącej

Rak mózgu – przyczyny, objawy

Rak mózgu to przerost komórek w mózgu, które tworzą masy zwane guzami.

Nowotworowe, lub złośliwe, guzy mózgu mogą rosnąć bardzo szybko, w zależności od rodzaju guza. Mogą one zaburzać sposób funkcjonowania organizmu, co może zagrażać życiu.

Jednak rak mózgu jest dość rzadki. Według szacunków American Cancer Society, ludzie mają mniej niż 1 procent szans na rozwój złośliwego guza mózgu w ich życiu.

Jakie są objawy raka mózgu?
Objawy raka mózgu zależą od wielkości i lokalizacji guza.

Typowe objawy raka mózgu obejmują:

bóle głowy, które są zwykle gorsze rano
mdłości
wymioty
brak koordynacji
brak równowagi
trudności w chodzeniu
zaniki pamięci
trudności z myśleniem
problemy z mową
problemy z widzeniem
zmiany osobowości
nieprawidłowe ruchy gałek ocznych
szarpanie mięśni
drgania mięśni
niewyjaśnione zemdlenie lub omdlenie
senność
drętwienie lub mrowienie w rękach lub nogach
napady
Wiele z objawów raka mózgu jest również spowodowanych innymi, mniej poważnymi schorzeniami. Nie ma powodu do paniki, jeśli doświadczasz tych objawów, ale na wszelki wypadek warto odwiedzić lekarza, aby zbadał objawy.

Przyczyny i czynniki ryzyka raka mózgu
Dokładna przyczyna raka mózgu nie jest znana. Jednak czynniki, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka mózgu, obejmują narażenie na wysokie dawki promieniowania jonizującego i występowanie raka mózgu w rodzinie.

Nowotwór w innej części ciała jest również czynnikiem ryzyka rozwoju guza w mózgu, choć nie są one nazywane rakiem mózgu. Są to nowotwory, które rozprzestrzeniły się do mózgu.

Nowotwory, które często rozprzestrzeniają się lub dają przerzuty do mózgu, to m.in:

rak płuc
rak piersi
rak nerki
rak pęcherza moczowego
czerniak, który jest rodzajem raka skóry.
Inne czynniki, które mogą być związane z rozwojem raka mózgu obejmują:

podwyższony wiek
długotrwałe palenie tytoniu
narażenie na działanie pestycydów, herbicydów i nawozów sztucznych
praca z elementami, które mogą powodować raka, takimi jak ołów, plastik, guma, ropa naftowa i niektóre tekstylia
zakażenie wirusem Epsteina-Barr lub mononukleozą

Rodzaje raka mózgu
Nazwa nowotworu zależy od miejsca w organizmie, w którym się on zaczyna. Rak mózgu rozpoczyna się w mózgu. Jest to czasami określane jako pierwotny rak mózgu.

Możesz również mieć raka, który rozprzestrzenił się do mózgu po rozpoczęciu w innym miejscu w organizmie. Nazywa się to rakiem przerzutowym mózgu. Guzy nowotworowe w mózgu są zazwyczaj przerzutami, a nie wynikają z pierwotnego raka mózgu.

Istnieją również rodzaje i stopnie guzów mózgu. Typ guza jest oparty na tym, gdzie jest on zlokalizowany w mózgu, a stopień wskazuje, jak szybko guz rośnie. Klasy wahają się od 1 do 4, przy czym klasa 4 ma najszybszy wzrost.

Istnieje ponad 120 rodzajów guzów mózgu. Nie ma jednak standardu nazywania ich zgodnie z typem, a istnieje wiele podtypów. Różni lekarze mogą używać różnych nazw dla tego samego guza.

Jak diagnozuje się raka mózgu?
Jeśli masz objawy guza mózgu, Twój lekarz może wykonać jedno z poniższych badań w celu postawienia diagnozy:

badanie neurologiczne, aby ustalić, czy guz ma wpływ na Twój mózg
badania obrazowe, takie jak tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny i pozytonowa tomografia emisyjna (PET), w celu zlokalizowania guza
nakłucie lędźwiowe, czyli zabieg polegający na pobraniu małej próbki płynu otaczającego mózg i rdzeń kręgowy w celu sprawdzenia, czy nie ma w nim komórek nowotworowych
biopsję mózgu, która jest procedurą chirurgiczną, w której niewielka ilość guza jest usuwana do badań diagnostycznych i w celu ustalenia, czy guz jest złośliwy.
Jak leczy się raka mózgu?
Istnieje kilka metod leczenia raka mózgu. Leczenie pierwotnego raka mózgu będzie się różnić od leczenia nowotworów, które dały przerzuty z innych miejsc.

Możesz otrzymać jeden lub więcej zabiegów, w zależności od rodzaju, wielkości i lokalizacji guza mózgu. Twój wiek i ogólny stan zdrowia są również czynniki.

Zabiegi obejmują:

Chirurgia
Chirurgia jest najczęstszą metodą leczenia raka mózgu. Czasami, tylko część guza może być usunięta z powodu jego lokalizacji.

W niektórych przypadkach, guz jest zlokalizowany we wrażliwym lub niedostępnym obszarze mózgu, a operacja usunięcia go nie może być wykonana. Te rodzaje guzów są określane jako nieoperacyjne.

Chemioterapia i radioterapia
Możesz otrzymać leki do chemioterapii w celu zniszczenia komórek nowotworowych w mózgu i zmniejszenia guza. Leki chemioterapii mogą być podawane doustnie lub dożylnie.

Radioterapia może być zalecana w celu zniszczenia tkanki guza lub komórek nowotworowych, które nie mogą być usunięte chirurgicznie. Odbywa się to za pomocą fal o wysokiej energii, takich jak promienie rentgenowskie.

Czasami może być konieczne jednoczesne poddanie się chemioterapii i radioterapii. Chemioterapia może być również przeprowadzona po radioterapii.

Rak trzustki – najważniejsze informacje

Główne objawy raka trzustki
Rak trzustki może nie mieć żadnych objawów, lub mogą być one trudne do zauważenia.

Objawy raka trzustki mogą obejmować:

białko oczu lub skóra stają się żółte (żółtaczka), może również wystąpić swędzenie skóry, ciemniejszy mocz i bladsze kupy niż zwykle
utrata apetytu lub chudnięcie bez podejmowania prób
uczucie zmęczenia lub brak energii
wysoka temperatura, uczucie gorąca lub dreszcze
Inne objawy mogą wpływać na trawienie, takie jak

złe samopoczucie lub choroba
biegunka lub zaparcia, lub inne zmiany w stolcu
ból w górnej części brzucha i pleców, który może być gorszy podczas jedzenia lub leżenia, a lepszy po pochyleniu się do przodu
objawy niestrawności, takie jak uczucie wzdęcia.
Jeśli cierpisz na inne schorzenie, takie jak zespół jelita drażliwego, objawy takie jak te mogą występować regularnie.

Może się okazać, że można się do nich przyzwyczaić. Ważne jest jednak, aby skonsultować się z lekarzem rodzinnym, jeśli objawy ulegną zmianie, pogorszą się lub nie są dla Ciebie normalne.

Kto jest bardziej narażony na zachorowanie na raka trzustki
Każdy może zachorować na raka trzustki. Nie zawsze jest jasne, co go wywołuje.

Możesz być bardziej narażony na zachorowanie, jeśli:

jesteś w wieku powyżej 75 lat, nie występuje on zbyt często u osób poniżej 40 roku życia
masz pewne schorzenia, takie jak długotrwałe przewlekłe zapalenie trzustki
w Twojej rodzinie występowały przypadki raka trzustki
Wiele nowotworów trzustki jest również związanych z Twoim stylem życia.

Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka trzustki
Nie zawsze można zapobiec zachorowaniu na raka trzustki. Ale wprowadzenie zdrowych zmian może obniżyć szanse zachorowania na niego.

Jeśli lekarz pierwszego kontaktu skieruje Cię do specjalisty, konieczne będzie wykonanie większej liczby badań i skanów w celu sprawdzenia, czy nie masz raka trzustki.

Badania te mogą obejmować:

badania krwi
skany, takie jak ultrasonografia (czasami z wnętrza ciała za pomocą endoskopu), tomografia komputerowa, tomografia PET lub rezonans magnetyczny
pobranie małej próbki komórek z trzustki (tzw. biopsja) w celu sprawdzenia, czy nie jest to nowotwór
niewielka operacja polegająca na zajrzeniu do wnętrza brzucha, zwana laparoskopią
badanie zwane ECPW – dowiedz się więcej o ECPW z Cancer Research UK
Nie wszystkie z tych badań mogą być wykonane.

Badania te mogą również pomóc w wykryciu problemów w innych pobliskich organach, takich jak drogi żółciowe, pęcherzyk żółciowy lub wątroba.

Otrzymanie wyników
Otrzymanie wyników badań może potrwać kilka tygodni.

Postaraj się nie martwić, jeśli otrzymanie wyników zajmuje dużo czasu. Nie oznacza to na pewno, że coś jest nie tak.

Jeśli jesteś zaniepokojony, możesz zadzwonić do szpitala lub lekarza rodzinnego. Powinni oni być w stanie udzielić Ci aktualnych informacji.

Specjalista wyjaśni, co oznaczają wyniki i co będzie dalej. Być może zechce Pan/Pani zabrać ze sobą kogoś, kto będzie służył wsparciem.

Jeśli powiedziano Panu/Pani, że ma Pan/Pani raka trzustki
Informacja o tym, że masz raka trzustki może być przytłaczająca. Możesz czuć się zaniepokojony tym, co będzie dalej.

Pomocne może być zabranie kogoś ze sobą na wszystkie wizyty.

Grupa specjalistów będzie się Panem opiekować przez cały okres diagnozy, leczenia i później.

W zespole znajdzie się specjalista pielęgniarstwa klinicznego, który będzie głównym punktem kontaktowym podczas leczenia i po jego zakończeniu.

Możesz zadawać im wszelkie pytania.

Leczenie raka trzustki
Rak trzustki może być trudny do leczenia.

Leczenie będzie zależeć od:

wielkości i rodzaju raka trzustki, który u Ciebie występuje
miejsca, w którym się znajduje
czy doszło do przerzutów
Twojego ogólnego stanu zdrowia
Może ono obejmować operację, chemioterapię, radioterapię i opiekę wspomagającą.

Zespół opieki specjalistycznej, który się Tobą zajmie:

wyjaśni metody leczenia, korzyści i skutki uboczne
współpracować z pacjentem w celu stworzenia planu leczenia, który będzie dla niego najlepszy
pomagać w radzeniu sobie z wszelkimi skutkami ubocznymi, w tym wprowadzać zmiany w diecie, aby ułatwić trawienie pokarmu
W trakcie i po zakończeniu leczenia pacjent będzie regularnie poddawany badaniom kontrolnym. Możesz także mieć wykonywane badania i prześwietlenia.

Jeśli masz jakiekolwiek objawy lub skutki uboczne, które Cię niepokoją, porozmawiaj ze swoim specjalistą. Nie musisz czekać na kolejną wizytę kontrolną.

Chirurgia
Twoje leczenie będzie zależeć od tego, czy rak może być usunięty, czy nie.

jeśli rak trzustki został wcześnie wykryty i nie rozprzestrzenił się, możesz być w stanie poddać się operacji usunięcia go
jeśli raka nie można usunąć, można poddać się operacji, aby pomóc kontrolować niektóre objawy raka trzustki
Chirurgia w celu usunięcia raka trzustki
Istnieje kilka operacji stosowanych w leczeniu raka trzustki.

Chirurgia usunie część lub, w niewielkiej liczbie przypadków, całą trzustkę. Może być również konieczne usunięcie wszystkich lub części innych narządów wokół trzustki.

Rekonwalescencja po operacji leczenia raka trzustki może trwać długo. Zespół specjalistów, który się Tobą opiekuje, omówi wszystkie korzyści i skutki uboczne.

Rak jelita grubego

Rak jelita grubego jest nowotworem, który rozpoczyna się w okrężnicy (jelito grube) lub odbytnicy. Oba te narządy znajdują się w dolnej części układu pokarmowego. Odbytnica znajduje się na końcu okrężnicy.

American Cancer Society (ACS) szacuje, że około 1 na 23 mężczyzn i 1 na 25 kobiet zachoruje na raka jelita grubego w ciągu swojego życia.

Twój lekarz może użyć klasyfikacji jako wskazówki, aby dowiedzieć się, jak daleko zaawansowany jest rak. Ważne jest, aby Twój lekarz znał stopień zaawansowania raka, aby mógł opracować dla Ciebie najlepszy plan leczenia i podać Ci szacunkowe prognozy długoterminowe.

Stadium 0 raka jelita grubego jest najwcześniejszym stadium, a stadium 4 jest stadium najbardziej zaawansowanym:

Etap 0. Znany również jako carcinoma in situ, w tym stadium nieprawidłowe komórki znajdują się tylko w wewnętrznej wyściółce okrężnicy lub odbytnicy.
Etap 1. Rak przedostał się przez wyściółkę lub błonę śluzową okrężnicy lub odbytnicy i mógł wrosnąć w warstwę mięśniową. Nie rozprzestrzenił się jeszcze do pobliskich węzłów chłonnych ani do innych części ciała.
Etap 2. Rak rozprzestrzenił się na ściany okrężnicy lub odbytnicy albo przez ściany do pobliskich tkanek, ale nie dotknął węzłów chłonnych.
Etap 3. Nowotwór przeniósł się do węzłów chłonnych, ale nie do innych części ciała.
Etap 4. Rak rozprzestrzenił się do innych odległych narządów, takich jak wątroba lub płuca.
Jakie są objawy raka jelita grubego?
Rak jelita grubego może nie dawać żadnych objawów, zwłaszcza we wczesnych stadiach. Jeśli wystąpią objawy we wczesnych stadiach, mogą one obejmować:

zaparcia
biegunka
zmiany w kolorze stolca
zmiany w kształcie stolca, takie jak zwężenie stolca
krew w stolcu
krwawienie z odbytu
nadmierne gazy
skurcze brzucha
ból brzucha
Jeśli zauważysz u siebie którykolwiek z tych objawów, umów się na wizytę u lekarza, aby omówić badania przesiewowe w kierunku raka jelita grubego.

Objawy stadium 3 lub 4 (objawy późnego stadium)
Objawy raka jelita grubego są bardziej zauważalne w późnych stadiach (stadium 3 i 4). Oprócz powyższych objawów, mogą wystąpić również:

nadmierne zmęczenie
niewyjaśnione osłabienie
niezamierzona utrata wagi
zmiany w stolcu, które trwają dłużej niż miesiąc
uczucie, że jelita nie chcą się całkowicie opróżnić
wymioty
Jeśli rak jelita grubego rozprzestrzeni się na inne części ciała, możesz również doświadczyć:

żółtaczka, czyli żółte oczy i skóra
obrzęk dłoni lub stóp
trudności z oddychaniem
przewlekłe bóle głowy
niewyraźne widzenie
złamania kości

Czy istnieją różne rodzaje raka jelita grubego?
Chociaż rak jelita grubego brzmi jednoznacznie, w rzeczywistości istnieje więcej niż jeden jego typ. Różnice dotyczą typów komórek, które stają się nowotworowe, a także miejsca ich powstawania.

Najczęstszy typ raka jelita grubego zaczyna się od gruczolakoraka. Według ACS, gruczolakoraki stanowią większość przypadków raka jelita grubego. Jeśli lekarz nie określi inaczej, Twój rak jelita grubego jest prawdopodobnie tego typu.

Gruczolakoraki powstają w komórkach produkujących śluz w okrężnicy lub odbytnicy.

Rzadziej rak jelita grubego jest spowodowany przez inne rodzaje nowotworów, takie jak:

chłoniaki, które mogą powstawać w węzłach chłonnych lub najpierw w okrężnicy
rakowiaki, które zaczynają się w komórkach wytwarzających hormony w jelitach
mięsaki, które powstają w tkankach miękkich, takich jak mięśnie w okrężnicy
guzy podścieliskowe przewodu pokarmowego, które mogą zaczynać się jako łagodne, a następnie przekształcać się w nowotworowe (zwykle powstają w przewodzie pokarmowym, ale rzadko w okrężnicy).
Co powoduje raka jelita grubego?
Naukowcy wciąż badają przyczyny raka jelita grubego.

Rak może być spowodowany mutacjami genetycznymi, zarówno dziedziczonymi jak i nabytymi. Mutacje te nie gwarantują, że zachorujesz na raka jelita grubego, ale zwiększają Twoje szanse.

Niektóre mutacje mogą powodować gromadzenie się nieprawidłowych komórek w wyściółce jelita grubego, tworząc polipy. Są to małe, łagodne rozrosty.

Usuwanie takich narośli poprzez operację może być środkiem zapobiegawczym. Nieleczone polipy mogą stać się nowotworowe.

Kto jest narażony na ryzyko zachorowania na raka jelita grubego?
Istnieje coraz dłuższa lista czynników ryzyka, które działając pojedynczo lub w połączeniu ze sobą, zwiększają szanse na rozwój raka jelita grubego u danej osoby.

Stałe czynniki ryzyka
Niektóre czynniki zwiększające ryzyko zachorowania na raka jelita grubego są nieuniknione i nie można ich zmienić. Wiek jest jednym z nich. Twoje szanse na rozwój tego nowotworu wzrastają po osiągnięciu wieku 50 lat.

Niektóre inne stałe czynniki ryzyka to:

wcześniejsze występowanie polipów jelita grubego
wcześniejsze występowanie chorób jelit
występowanie raka jelita grubego w rodzinie
występowanie pewnych zespołów genetycznych, takich jak rodzinna polipowatość gruczolakowata (FAP)
pochodzenie żydowskie lub afrykańskie z Europy Wschodniej.
Modyfikowalne czynniki ryzyka
Inne czynniki ryzyka są możliwe do uniknięcia. Oznacza to, że można je zmienić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego. Czynniki ryzyka, których można uniknąć, to m.in:

nadwaga lub otyłość
palenie papierosów
częste spożywanie alkoholu
cukrzyca typu 2
prowadzenie siedzącego trybu życia

Przykładowe ćwiczenia na klatkę piersiową

Jesteśmy tutaj, aby pompować … cię z najlepszych ćwiczeń klatki piersiowej dla mężczyzn. Rzeczywiście, nikt nie kłóci się z potężnymi pektorałami i nie mamy zamiaru zaczynać. Z tych ćwiczeń klatki piersiowej do Państwa dyspozycji, mięśnie klatki piersiowej będą większe niż życie i twardsze niż deska w krótkim czasie w ogóle. To powiedziawszy, pamiętaj, aby nie przesadzać z ciężarami, nawet jeśli wykonujesz treningi klatki piersiowej na masę. Powolny i stały wygrywa wyścig, jak mówią, i należy wziąć te słowa do serca (dosłownie, w tym przypadku).

Oto kilka innych wskazówek: wykonuj treningi klatki piersiowej 2-3 razy w tygodniu, znajdź ćwiczenia na klatkę piersiową, które działają dla ciebie najlepiej i ogranicz się do nie więcej niż trzech takich ćwiczeń na trening. Trzymaj się również zakresu 60-140 powtórzeń tygodniowo, gdyż wszystko powyżej tego oficjalnie kwalifikuje się jako overkill. Wreszcie, unikaj nadmiarowości, gdy idziesz na siłownię, tj. nie wykonuj tego samego ogólnego ćwiczenia na lub z użyciem różnych urządzeń.

Po przeciwnej stronie medalu, nie wyciskaj na ławce do granic wytrzymałości bez zmieszania rzeczy. Wszystko polega na znalezieniu i użyciu odpowiednich narzędzi do pracy, zwłaszcza gdy „pracą” w tym przypadku jest twoje ciało. Mówiąc o twoim ciele, czym w ogóle są mięśnie klatki piersiowej? Odpowiadamy na to pytanie przed nurkowaniem w 10 najlepszych ćwiczeń klatki piersiowej dla mężczyzn.

Co to są twoje mięśnie klatki piersiowej?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego wszystkie te kolesie na siłowni odnoszą się do swoich mięśni klatki piersiowej jako ich „pecs?” Cóż, niektórzy z nich robią to, ponieważ podnieśli termin od swoich braci, ale inni są rzeczywiście świadomi, że klatka piersiowa składa się z mięśni piersiowych.

Po pierwsze i najważniejsze, jest pectoralis major, gruby i szeroki mięsień znajdujący się pod piersią, który rozciąga się na całą klatkę piersiową. Zawiera on co najmniej sześć oddzielnych zestawów włókien mięśniowych i otrzymuje podwójne unerwienie motoryczne od nerwów piersiowych przyśrodkowych i bocznych. Pociągając za kość ramienną, mięsień piersiowy większy umożliwia ruchy boczne, pionowe i rotacyjne.

Pod mięśniem piersiowym większym znajduje się cienki mięsień trójkątny zwany mięśniem piersiowym mniejszym (naturalnie). Mniejszy z nich rozciąga się od trzech początków na klatce piersiowej i wspomaga ruch łopatki. Razem, mięsień piersiowy większy i mniejszy tworzą mięśnie piersiowe (zwane „pecs”) i odgrywają znaczącą rolę zarówno w ruchu ramienia, jak i w głębokim wdechu.

Jeśli chodzi o efektywne treningi klatki piersiowej dla mężczyzn, istnieje tendencja do przesuwania ciała do granic możliwości. I choć nie jesteś w błędzie, wielu ekspertów twierdzi, że powinieneś powstrzymać się przed ekstremalnymi ćwiczeniami klatki piersiowej, zwłaszcza z hantlami i sztangami. Jest to bardzo ważne rozróżnienie, gdyż może ono ostatecznie zadecydować o różnicy między zdrowymi mięśniami klatki piersiowej a poważnymi urazami. Innymi słowy, stosuj mądre i wyważone podejście podczas wykonywania ćwiczeń klatki piersiowej, nawet jeśli budujesz masę. Mając to na uwadze, oto 3 najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową dla mężczyzn:

  1. Krzyżowanie linek
    Jest to popularny trening klatki piersiowej dla mężczyzn na siłowni, który może być wykonywany w wersji low-to-high lub high-to-low. Obie wersje wymagają maszyny z kołowrotkiem linowym. Aby wykonać low-to-high, ustaw maszynę na najniższe ustawienie, dołącz uchwyt D po obu stronach i chwyć każdy uchwyt z dłońmi skierowanymi do góry. Stopy powinny być rozstawione na szerokość barków, plecy proste, klatka piersiowa uniesiona, a ramiona opuszczone i lekko zgięte po obu stronach. Następnie unieś oba uchwyty do góry i do przodu na wysokość oczu, po czym powoli wróć do pozycji wyjściowej. Stosuj mniejsze ciężary i mniej powtórzeń.

Jeśli zamierzasz wykonywać ćwiczenia typu high-to-low, ustaw maszynę linową na najwyższe ustawienie i chwyć każdy z uchwytów nachwytem. Trzymając stopy w rozkroku, wyciągnij każde ramię w bok w kształcie litery T, z lekko ugiętymi łokciami. Teraz przynieś oba uchwyty w dół w kierunku jelit, aż spotkają się przed biodrami. Ściśnij lekko klatkę piersiową i napnij rdzeń, zanim powoli podniesiesz uchwyty z powrotem do poziomu ramion. Powtórz.

  1. Push-Ups
    Wierzcie lub nie, ale pompki są jednym z najlepszych treningów klatki piersiowej dla mężczyzn, co jest świetną wiadomością, ponieważ możesz je wykonywać praktycznie wszędzie. Nie będziemy obrażać twojej inteligencji, wyjaśniając, jak robić pompki. Powiemy tylko, że twoje ręce powinny być rozstawione na szerokość barków, a nogi na szerokość bioder. Ponadto, kiedy wykonujesz pompkę, łokcie powinny tworzyć kąt 90 stopni.
  2. Push-Up w zawieszeniu
    Opanowałeś już pompki, ale czy poradzisz sobie z pompką w zawieszeniu? Jeśli jesteś gotowy, aby spróbować, będziesz potrzebował pasów TRX, które umieszczają twoje ręce i ciało w niestabilnym zawieszeniu. Trzymając stopy na szerokość ramion, chwyć uchwyty, wyciągnij ręce przed klatkę piersiową i ustaw ciało pod kątem 45-90 stopni do podłogi. Napnij rdzeń i opuść się w kierunku podłogi, zatrzymując się, gdy ręce znajdą się tuż za barkami.